Good Affirmations!

Jag övar mig.

Jag övar mig i att tänka positivt, att se möjligheter istället för hinder.
jag övar mig i att tycka om mig själv, ett arbete som aldrig borde ha upphört. Det är dags nu, dags att ta itu med min självbild. Att tycka illa om saker jag gör, när jag te x medvetet eller omedvetet sårar en annan människa eller när jag gör val som inte alltid är bra för mig, det är en sak. Men att tycka illa om mig själv som person är något annat. Det är som att förakta själva fundamentet jag står på, grundmaterialet. Det som är jag. Det gäller att skilja på det där, för det är inte alls samma sak.

Jag är inte det jag gör. Jag är inte mina felbedömningar eller misslyckanden och jag är heller inte mina prestationer. Det definerar inte mig som person.

Jag är Karin.

En underbar, varm och passionerad kvinna med mycket mod och massor av kraft! Jag har allt det jag vill ha. Här, inne i mig.

Det känns lite konstigt att skriva varma närande ord om mig själv till mig själv, att frossa i det. Får jag skriva så här? Och vad tycker andra människor om det? Tänk om ni tycker illa om mig, tycker att jag skryter eller ännu värre... tänk om ni tror att jag tror att jag är bättre än ni? Hängde ni med? ;)

Appappapp! Där kom lille Gremlin igen!
BORT! Bort med dig!

Här bor jag och det finns inget utrymme för dig här!

Så... nu tar jag plats och jag skriver vad jag vill, när jag vill.

JAG - utan inbörders ordning

Jag är kompetent och tar itu med saker med entusiasm.
Det jag inte kan - det lär jag mig.
Jag duger precis så som jag är.
Jag tycker om och bryr mig om mig själv.
Det här klarar jag! :-)
Jag är vacker.
Jag är självständig.
Jag tänker positivt.
Jag låter inte längre någon sätta sig på mig!
Jag är fantastisk!
Jag är underbar!
Jag är sensuell.
Jag är omtänksam
Jag lever i kärlek.
Jag är kärlek.
Jag har alltid ett val.
Jag bejakar mig själv.
Jag tar hand om mig själv.
Jag är begåvad.
Jag är smart.
Jag står upp för mig själv!
Jag gör så gott jag kan.
Jag respekterar mig själv.
Jag litar på mig själv.
Jag är stolt över mig själv!
Jag är tillåtande.
Jag är noggrann.
Jag är lyhörd.
Jag är bra på att lyssna.
jag är social.
Jag tycker om att skratta.
Jag är rolig! =)
Jag tycker om min kropp.
Jag ser möjligheter i stället för hinder.
Jag bär längtan i mig.
Jag har allt inom mig.

Jag är jag.

Listan kan göras lång. En aldrig sinande källa.

Är det inte fantastiskt?
Pröva själv att varje dag skriva ner tre positiva saker om dig själv. Vem vet, det kanske funkar! Det går att skriva vad som helst. Hur du är som person, vad du gör eller tycker om. Skriv ner något du är stolt över!

Så länge som det får dig att må bra så är det gott!


Lev väl!

/K